Психолог советует заранее поставить в известность ребёнка о предстоящем путешествии, а дошкольнику и вовсе лучше нарисовать на бумаге весь алгоритм пути.

Детский психолог дала советы по подготовке ребёнка к перелету, сообщает zakon.kz со ссылкой на РИА ФАН.

Пришло время собирать чемоданы и отправляться в заслуженный отпуск. Но если вы — родители, перед этим необходимо подготовить все то, что поможет без капризов ребёнка долететь до точки отдыха. Как избежать ненужных волнений и что нужно взять с собой, чтобы чаду было чем заняться во время полёта, рассказа детский психолог Наталья Наумова.

Она советует заранее поставить в известность ребёнка о предстоящем путешествии, а дошкольнику и вовсе лучше нарисовать на бумаге весь алгоритм пути — это поможет сделать полёт увлекательным.

Если ребёнок постарше, то достаточно просто обсудить с ним предметы, которые необходимо взять собой, чтобы полёт не прошел скучно. Родителям рекомендуется брать для своих детей блокноты, книги и так далее — в зависимости уже от возраста ребёнка.

Наталья Наумова подчеркнула, что предпочтительно для ребёнка, выбирать перелеты утром и в дневное время, поскольку вечером дети часто волнуются вместе с родителями, что приводит к их плохому поведению.

Ночные перелеты тоже не рекомендуются, поскольку сбивается режим, который нужно потом восстанавливать два-три дня. Если ребёнок боится высоты, то перед полётом лучше сходить на приём к психологу, который поможет с этим справиться. Если такой возможности нет, тогда порисуйте с ребёнком перед вылетом. Нарисуйте страх и пускай ребёнок задаст ему вопросы: почему он его боится? Самостоятельные ответы ребёнка помогут ослабить страх. Попытайтесь убедить ребёнка в том, что все будет хорошо, и собственным примером показать спокойствие, — объяснила эксперт.

Во время полёта ребёнка можно отвлечь интерактивными играми, гаджетом, книгами и раскрасками. Самые сложные перелеты возникают у детей дошкольного возраста, считает психолог. Им всегда нужна новизна в игрушке, поэтому родителям рекомендуется взять с собой сразу несколько развлекательных предметов.

Во время взлёта и посадки происходят сильные перепады давления и деткам закладывает уши, чтобы этого не произошло, рекомендуется давать ему леденец. Для особо тревожных деток мы рекомендуем всегда рисовать схему всего пути — как квест с последовательностью прохождения: от того, как будете добираться до аэропорта, и до прибытия на место. Ему будет интересно, и полёт доставит ребёнку удовольствие, он забудет про страх и не будет испытывать стресс, — рассказала Наумова.