Не стоит давать детям препараты от укачивания без совета врача.

Когда начинается период долгожданных отпусков с путешествиями и поездками на дачу многие родители сталкиваются с проблемой, что ребёнка укачивает, сообщает zakon.kz.

• Не стоит давать детям препараты от укачивания без совета врача;
• Часто малышей тошнит из-за неправильной подготовки к поездке;
• Перед стартом исключите кисломолочные продукты, чтобы не вызывать брожение в желудке.

Не нужно давать ребёнку большое количество сладостей, особенно таких, как мороженное. Вместо конфет и чипсов приготовьте морковные палочки или дольки яблока.

Яблоко или одну грушу разрезать на несколько порций и в течение всей дороги потихонечку давать ребёнку. Маленькие дети могут посасывать кусочек яблока или кусочек груши совершенно спокойно. Тем самым, этими сосущими движениями, они существенно снижают свой риск укачивания, — сказала НТВ семейный диетолог, врач-психотерапевт Анна Ивашкевич.

Укачивать может и от игр с гаджетами в дороге

• Когда машина трясется, гаджет перед глазами создает большую нагрузку на вестибулярный аппарат, из-за чего быстрее укачивает.

Детям не обязательно всё время смотреть в экран — можно накачать детские песни, рассказы и сказки в аудиоформате.

Большие расстояния требуют остановок: и детям, и взрослым нужно разминаться примерно раз в три-четыре часа.