В эфире Радио «Комсомольская правда» певец Стас Михайлов поделился секретами своего впечатляющего похудения и кардинальной смены имиджа. Он признался, что отказ от алкоголя стал одним из ключевых факторов его успеха.

По его словам, почти три года назад он вовсе перестал употреблять спиртные напитки, так как даже небольшой бокал вина вызывал у него желание перекусить. Певец разработал для себя собственный режим питания, который включает всего один приём пищи в день, что оказалось для него наиболее комфортным вариантом.

Утром Михайлов выпивает стакан воды с лимоном, а затем отправляется на тренировки в спортзал. Его завтрак состоит из нескольких чашек кофе или чая с орешками, а на обед он обычно предпочитает омлет.

Традиции в семье певца также имеют особенное значение. Во время поездок с близкими их приём пищи из обеда плавно переходит в ужин, который длится с трёх до пяти часов дня. Вечером по возвращении домой они стараются воздерживаться от еды.

Перед концертами артист старается не есть, позволяя себе лишь чашку кофе или круассан. Единственное, в чем он не может себе отказать, это сладкое, пишет KP.RU.

Ранее Стас Михайлов признавался, что пробовал инъекции для похудения, но быстро отказался от этой идеи, так как потерял вкус к жизни. Он также подчеркивал, что избегает таблеток и витаминов.